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高血压人群，尽量自觉管住嘴不知大家有没有发现身边的中老年人患上高血压高血脂高血糖的人数越来越多，而且随着年龄的升高，患病率也不断提高，虽然高血压本身不可怕，但是高血压并发症却是致命的，一旦患上高血压，

高血压患者不能这样做，不然容易中风 中风并不是老年人的;专属;病！三高人群这么吃，能降低脑卒中风险 有高血压引起的脑梗死，竟然是它引起的？生活中很常见，每个家庭都有 医案: 45岁的张先生有高血

为什么年轻人更喜欢;吃出健康;？ 年轻人更愿意;吃出健康; 年轻人不仅已经开始养生，而且还创造出了自己的特色，iiMediaResearch数据显示，最受人们喜爱的前三类养生方式为食补(57.8%)

常吃这3种;家常菜;养肝补血 立秋已至，我们正式进入秋季，在这一天，我们要注意养肝护肝，注意饮食，注意作息，多做运动，避免生病。尤其是广大女性，在干燥的季节里，不仅要用润肤的护肤品，还要多吃水果、绿色

开春后，无论有钱没钱，少吃萝卜白菜春节过后，积雪渐消，万木逢春，萧瑟的世界又开始充满生机。春雨过后，气温回升，在雨水和阳光的滋养下，各种植物开始冒芽，一派欣欣向荣的景象。正所谓;一年之计在于春;我们也

女人绝经前，身体会先和你打4个;招呼;一首歌不知道大家听过没有，叫做女人花。其实歌词的意思我想我们都能理解，它就是在描绘一种柔情似水的女人。它代表的是女人的性格以及外貌。但事实上证明，女人在生理方面也

一勺猪油等于五副药？糖尿病人常吃在物资匮乏的年代，猪油是每个家庭烹饪时的必备食材，用猪油炒的菜非常香，猪油拌饭更是老一辈人的童年回忆。猪油炒菜之所以这么香，是因为其中含有的羰基化合物可与蛋白质、氨基酸

冬季是脑卒中的高发季。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国居民健康的主要慢性非传染性疾病之一。什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？如何快速识别脑卒中？怎样

初冬时节的湖北省罗田县九资河镇徐凤冲村乌桕火红，层林尽染，引来无数游客。该村党支部书记张晓告诉记者，徐凤冲村“红叶第一村”的名号越来越响了。 徐凤冲村是罗田县九资河药旅融合乡村振兴项目中的一个亮

国家卫健委24日举行贯彻落实党的二十大精神主题系列新闻发布会，围绕提升群众食品安全与营养健康获得感的主题，该委食品司副司长田建新介绍，截至目前，我国共发布1563项食品安全国家标准，其中涉及2.3万余

胸部有肿块，就是乳腺结节？乳腺结节是指女性乳房内部出现的肿块或异常组织。据调查，大约有70%的女性曾经历过乳腺结节，而男性则大约有5%的概率会患上乳腺结节。乳腺结节的成因复杂，目前尚不完全清楚。一些研

维生素B2是高血压的;克星;！可惜知道的人太少了今天我去查房的时候，有个病人跟我说，他最近在浏览网页的时候，看到有一些医生认为;维生素B2是高血压的克星;。这个病人看到这个观点以后，感觉到比较新奇，但

白露节气血压易波动推荐2个食疗方《月令七十二候集解》对白露的解释是:;水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。;白露节气之后，昼夜温差将会慢慢拉大，早晚会感觉到凉意。秋天就要真正的登

大蒜冰糖水是煮还是蒸？这几天老是咳嗽，朋友跟我说喝大蒜冰糖水很好，说这是一种明民间偏方，很有效果的，我今天想试一试，那么大蒜冰糖水是煮还是蒸呢？大蒜冰糖水有什么禁忌吗？大蒜冰糖水可以煮也可以蒸。大蒜冰

别羡慕别人身材好，多吃这4种食物很多人觉得，好身材是别人的，肥胖是自己的。其实，不是别人天生就拥有好身材，而是因为身材好的人，从饮食管理的角度来讲，非常注重自律。除此之外，配合长期的运动，身材自然差不

吃3食做2事忌1事，尊重传统生活顺利惊蛰将至，有钱没钱，记得:吃3食、做2事、忌1事，生活风调雨顺。3月6号就是惊蛰节气了，可能很多年轻人不太在意这个节气，惊蛰又名;启蛰;，是二十四节气中的第三个节气

糖尿病患者常吃这3种食物，平稳血糖3种食物,平稳血糖,身体更健康!糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。国外给它的别名叫沉默的杀手，特别是成人型糖尿病。四十岁以上的中年人染患率特别高，下面一起

血糖高的人，早餐吃什么好？ 糖尿病饮食是非常严格的，要坚持少食多餐、定时定量、低糖低盐等等原则，只有饮食做到位了，那么血糖才能保持在合理的范围内，病情才能稳定。 早餐是一天中最重要的一餐，想要控制好

得了这个病要注意！可能会变成宫颈癌！不知道大家是否曾接种过九价HPV疫苗？HPV是一种常见的性传播疾病，大部分感染者没有任何症状。男性即使出现症状也比较轻微，但女性却恰恰相反，因为高危型HPV是导致宫

癌症人群每天吃花生可能会加重病情？花生是人们常吃的坚果，可它怎么和癌症挂钩了呢？究竟能不能听信？这还要从相关的研究说起。在美国癌症研究机构发布的一项研究指出，如果身患癌症的人，经常吃花生可能会增加癌症