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榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富; 榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁

小任今年30岁，浙江奉化人，深爱日料多年，一两个月不吃，心里就长草，特别是刺身，三文鱼、甜虾……因为工作忙总不能按时吃饭，小任多年来胃都不太好，但最近两个月，他感觉胃比以前更不舒服了，偶尔胀，偶尔痛。

功能主治 清热凉血；排脓消肿；止痛生肌。主风湿痹痛；咽喉肿痛；瘰疬；乳痈；疮疖；湿疹；无名肿毒；毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤，15-30g。外用:鲜品适量，捣敷。 各家论述

荷兰豆的功效与作用 味甘、性平，归脾、胃经。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对于脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，荷兰豆具有一定的

功能主治 利水消肿。治小便不利，腹水肿胀。 附方 治腹水肿胀:虫笋三钱，金葫芦三钱。水煎，早晚二次。空腹温服。 临床应用 ①治疗晚期血吸虫病腹水 取虫笋、葫芦各3钱，每日3

1、海带 海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作

青蒿味苦、性寒，属寒凉药，并有清凉芳香的气味。主用为清热药，并能清凉解暑、骨蒸劳热、疟疾寒热等。下面就青蒿作为寒凉药的具体功效做详细介绍。 1、清虚热:温热病恢复期，因邪热伤阴，阴分余邪末清，

功能主治 清热，散血，续绝伤；治筋骨损伤，疥癣，漆疮，烫伤。 ①《本经》:主胸中邪气热结痛，歪僻面肿。 ②《本草经集注》:杀莨菪毒。 ③《别录》:解结散血，愈漆疮，养筋益气。

咽炎是一种常见病、多发病，可引起咽部各种症状。当侵及喉部时，常发生声音嘶哑。下面介绍几种声音嘶哑的食疗方法…… 冰糖煮花生 花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感

绿豆的营养价值有哪些绿豆怎么吃营养 绿豆的营养价值很高，可以说它浑身都是宝。而且绿豆的价格比较实惠，因此非常受大家的欢迎。绿豆皮可以明目;绿豆粉可以有效的治疗疮肿烫伤;绿豆芽还有解酒的功效。那么

11月22日是今年的小雪节气，表示降血的起始时间和程度，所以进入小雪后，气温骤降。这时我国有很多传统的美食，下面小编来介绍一下小雪节气的传统美食。 1.糍粑 小雪节气习俗中在南方某些地方，还有

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药太子参吗?太子参的功效与作用是什么?太子参的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随小编来了解一下中药太子参的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。 太子参的

吃药后能喝茶吗吃药后多久能喝茶 喝茶不仅是比较科学的养生的方式，喝茶还能帮助人们提神醒脑，在一定程度上减少打瞌睡的时间。但是喝茶却有一定的讲究，比方说什么时候喝最科学?吃药后是否也能喝茶呢?带着

水果和蔬菜都是最健康的食物，很多人认为水果可以完全替代蔬菜，这是真的吗?下面跟着小编来看看。 水果可以完全替代蔬菜吗? 有人认为，吃够了蔬菜就可以不吃水果，专家指出这完全是误区，蔬菜和水果的营

25岁以前，不需要什么特殊的调养，我们身体的气血都很充足，因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。 而25岁后身体的个方面机能，都开始下降，大多数人过了40岁后多少都会有气血亏虚的情况。 吃什么食

粉蒸排骨 主料:猪小排500克蒸肉米粉50克;辅料:油适量盐2克郫县豆瓣酱10克姜片适量香葱2根生抽5克老抽2克糖2克酒酿15克十三香2克辣椒面适量花椒油少许白胡椒粉适量鸡精适量土豆1个;做法1

功能主治 疏风；明目；活血；止痛。主迎风流泪；翳膜遮睛；跌打损伤；风湿痛。 用法用量 内服:煎汤，6-9g，鲜品15-30g。 注意 阴虚火旺者忌用。 附方 ①治目疔目

功能主治 清热除湿；化瘀止血。主吐血；咳嗽痰多；风湿痹痛；肠炎痢疾；尿路感染；乳腺炎；外伤出血；跌打损伤；烧烫伤 用法用量 内服:煎汤，9-30g；或泡酒。外用:适量，鲜品捣敷；或研末

吃螃蟹的禁忌螃蟹四个部位千万不能吃 金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。蟹不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。但是吃螃蟹有禁忌，螃蟹注意事项有哪些呢?哪些人不

抗菌消炎，祛风除湿，活血止痛。治肺炎，急性阑尾炎，急性胃肠炎，菌痢，风湿疼痛，跌打损伤，骨折。 ①《生草药性备要)):煲水饮，退热。 ②《分类草药性》:治一切跌打损伤，风湿麻木，筋骨疼痛。